Chúng ta thường nghe nói, Dopamine là một hoạt chất dẫn truyền khiến thần kinh chúng ta được kích thích, đem lại cảm giác sung sướng, hạnh phúc. Người ta nói, nếu ở trong một mối quan hệ thân mật, khăng khít, các hoạt động ưu ái hàng ngày như ôm, hôn, vuốt ve đều mang lại cho cả hai những niềm thỏa mãn, tô điểm màu hồng cho cuộc sống. Vậy, tôi tự hỏi, ở trong mối quan hệ với chính mình, tôi phải làm thế nào để có được dopamine hạnh phúc?
Tag: live in the present
CHUYỂN NHÀ – Một niềm vui đến với tự do
Một thông báo nhỏ về sự “chuyển nhà”. Một niềm vui nhỏ về điều sẽ diễn ra sắp tới. và một sự thật lớn, rằng chúng mình đang cùng nhau sống gần hơn với con người chân thật bên trong mình cùng với những giấc mơ
Con đường kí ức
Let me be small again. I want to redo each one of them. What are they? The wrongness of my life. I want to correct them all. May I help myself?
“Live in the moment,” shall we?
“Life is a preparation for the future; and the best preparation for the future is to live as if there were none.”
-Albert Einstein