Đi tìm DOPAMINE

Chúng ta thường nghe nói, Dopamine là một hoạt chất dẫn truyền khiến thần kinh chúng ta được kích thích, đem lại cảm giác sung sướng, hạnh phúc. Người ta nói, nếu ở trong một mối quan hệ thân mật, khăng khít, các hoạt động ưu ái hàng ngày như ôm, hôn, vuốt ve đều mang lại cho cả hai những niềm thỏa mãn, tô điểm màu hồng cho cuộc sống. Vậy, tôi tự hỏi, ở trong mối quan hệ với chính mình, tôi phải làm thế nào để có được dopamine hạnh phúc?

Tôi đối diện với cảm xúc khó khăn nhất cuộc đời mình. Một cuộc trò chuyện chưa bao giờ được nói thành lời!

“Những lá thư không gửi…
Những cuộc trò chuyện không tên
Những từ không thốt thành lời
Chỉ để
TÌNH YÊU
&
NỖI GIẬN

chết lặng trong tim”
Dành cho những ai sẽ đọc bài viết này. Bạn là người có khả năng duy nhất và mạnh mẽ nhất, để kết nối với tâm hồn mãnh liệt trong bạn.
Love you!

Lời trái tim muốn nói

Nếu một lần, lắng nghe một cách yên lặng tới mức chỉ còn hơi thở và nhịp đập trái tim; bạn có biết trái tim mình đang muốn nói với bạn những gì không? Bạn có dám để giây phút hiện tại này, được trọn vẹn lên tiếng mà không có sự ngắt lời của quá khứ và phán xét?