Check-in trạng thái tinh thần bằng thời tiết!

Tạm lắng lại một chút, để cơn éo ọt trong dạ dày bạn lên tiếng, để sự lâng lâng vẫn còn trong chiếc đầu mới dậy. Bạn có thể dần dà dịch chuyển con ngươi sang từ căn phòng xuống thân thể này. Dưới lớp da, để nó đi sâu hơn nữa, vào tít tận bên trong, nơi tĩnh mịch không có điều gì bên ngoài có thể phiền nhiễu. Để bất cứ hình ảnh nào xuất hiện trong đầu, bất cứ giọng nói nào vang lên. Để chúng lên tiếng rồi nhẹ nhàng “Suỵt!”…

Bài tập vẽ quả cầu tương lai và sử dụng câu hỏi tưởng tượng

Dành cho bất cứ ai đang trăn trở về những điều mơ ước nhưng chưa thành hiện thực; những lo lắng giúp chúng ta lên bước kế hoạch chi tiết và phòng bị cho các trường hợp xấu xảy ra. Chúng giúp chúng ta tin rằng những điều ấy sẽ làm kế hoạch tương lai của mình trở nên trơn tru hơn; nhưng cuộc đời luôn có những điều bất ngờ xếp sẵn cho chúng ta…